«Сила тела и ясность ума – без железа. Эффективные тренировки и питание под твой ритм жизни»
онлайн тренировки на 30 дней
Онлайн-курс NA СПОРТ – это программа тренировок и система питания, разработанная для тех, кто хочет:
-Привести себя в форму, без посещения зала; -Встроить спорт и питание в повседневную жизнь без перегруза; -Кому важна энергия, внешний вид и выносливость; -Подготовиться к сдаче норм ГТО; В этом курсе — система, которая работает даже при стрессе, переездах и хронической усталости. Без фанатизма, но с реальным эффектом..
Кому подойдет:
Новичкам
Тем кто решил внедрить в свою жизнь постоянную спортивную активность, наладить питание, привести себя в форму. Кто хочет подготовиться к сдаче норм ГТО, к активным походам в горах, серфингу и другим активностям.
Начинающим
Тем кто имеет спортивный опыт, но не хватает системности или по каким-то причинам давно не занимался, но хочет вернуться к регулярным занятиям и чувствовать прогресс.
Старт курса 12.07.2025 -12.08.2025
Наши преимущества
Тренируйтесь где вам удобно, без железа и залов
Эффективные программы с собственным весом, турником и брусьями. Подходит для новичков и тех, у кого нет времени на спортзал.
Если соблюдать 2 шага: питание (КБЖУ) и тренировки (от 30 мин до 1 часа) результат будет. И визуальный и в цифрах.
Да комплекс упражнений основан на упражнениях с собственным весом и распределением нагрузки. Комплексы направлены на развитие силы, выносливости и координации. Подходят для любого уровня подготовки.
Доступ к материалам курса остается на 1 неделю после его завершения.
Курс проходит в Telegram. Чат для общения и канал с материалами.
Поддержка и комплексный подход от Ваших персональных экспертов
Артем Климцев
Тренер по функциональным тренировкам. Инструктор по серф-скейту, сапсерфингу. Больше 15 лет занимаюсь тренировками с собственным весом на турнике, брусьях и других снарядах. КМС по САМБО и Дзюдо.
Каролина Герасимова
Нутрициолог, биохакер, сертифицированный тренер. Более 10 лет я помогаю людям с высоким темпом жизни восстанавливать энергию, устойчивость и силу тела без изнуряющих диет и тренировок. Я совмещаю знания физиолологии и биомеханики, чтобы тренировки не выматывали, а давали ресурс.
NA СПОРТ ОНЛАЙН
Просто оставьте здесь свои контакты и мы свяжемся с вами
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных